Ont

Det gör lika ont i plånboken varje gång jag köper produkterna. 395 kr för rengöringen och 549 kr för ansiktskrämen. Tur är väl att rengöringen räcker i över ett år och ansiktskrämen räcker ca 4 månader och jag brukar köra en annan lotion ett tag efter det då jag tycker att den är lite väl dyr. Nu såg jag av en slump att det var 15% rabatt på Darphin idag så då passade jag på. Rengöringen är nästan slut och krämen har nog varit slut sedan jag fick Ella :)

Imorgon ska jag använda mitt presentkort jag fick av mamma och pappa i födelsedagspresent. Det blir 25 min massage och 1 h ansiktsbehandling. Ska blir så jädrans skönt. Har bokat in mig mellan kl 10-11.30 och efter det en mysig lunch på stan med man och dotter :)

F R E D A G

Men vart tog solen vägen. Det skulle ju vara sommarvärme idag, termometern visar 14 grader och det regnar ute. Jag ska idag in till stan för att luncha med en vän och passar såklart på att köpa fredagsgodiset :). Lite andra ärenden har jag också.
Tack Tina för tipset om korgen i vagnen, Ella känns stadig nu men det hade varit ett bra alternativ tidigare.
Nu börjar hon verkligen bli rörlig, hittade henne imorse fast i spjälsängen. Hon låg på tvärsen med båda benen utanför, hon vaknade upp med ett skrik, förstår det. Det är väl nackdelen med att ha spjälsäng. (Tina vet att ni inte haft det till någon av barnen)
Natten har varit superbra, bara för att jag klagade lite häromdagen. Ella somnade kl 18, jag ammade kl 01.30 och hon vaknade kl 07. Sedan hade hon enorm aptit till frukost, blev t o m arg när Fredrik tog av henne haklappen så den åkte på igen och hon fick ytterligare en smörgås med leverpastej och den åt hon upp :)

Har inte skrivit så mycket om min träning på senaste tiden och det är nog för att jag hamnat lite i en svacka. Känner igen mig så väl i detta att när jag fått lite resultat på vågen så slutar jag kämpa och motivationen minskar. Nu har jag tagit några dagar och rett ut mina tankar så nu är jag på banan igen. Som tur är väl att trots att jag tappat maten lite och att jag inte tränat duktigt på ett tag så släppoer jag inte allt. Vikten har verkligen jojat de senaste veckorna och det är väl bara att blicka framåt och fokusera på målet som jag satt till sista oktober.

Så duktig så

Roligare...

...att sitta såhär än i vagnen när vi är på ICA.




- Posted using BlogPress from my iPhone

Drömmer mig bort

Här ska vi bo över nyår, ser helt fantastiskt ut. Ser också att det bara är 20 min transfer från flygplatsen vilket är skönt.

Trött

Börjar bli trött och undrar hur vi ska komma på lösningen som ändrar. Ella har lite hyss för sig på kvällen/nätterna. På dagen är hon glad och pigg och sover och äter precis som vanligt.
Det är heller inget problem att lägga henne för natten vid 19 i hennes säng. Lägger bara ner henne och hon lägger sig på sidan och hittar tummen.
Sedan vid 21-22 tiden vaknar hon med ett skrik och jag vyssjar och försöker få henne att slappna av men icke. Vet inte ifall det är magen eller ifall det är drömmar eller vad det är. Till slut ammar jag bara för att det lugnar henne men vill helst inte då jag ju ska sluta med det nattetid. Bröstet lugnar henne och hon somnar om typ 2 h och sedan samma rutin igen. Vid 02-03 lessnar jag ur och tar över henne till vår säng men då får varken jag eller Fredrik sova klokt men Ella sover då ända tills kl 07 :). Det är ju såklart viktigast att hon sover och mår bra men ändå.
Sedan när hon sover fm luren har ju jag inte ro att gå och lägga mig för då vill jag plocka undan frukost och plocka bort lite hemma samt fixa till mig själv.

Klagar inte men det är lite frusterande att inte vet vad det är som gör henne ledsen, närhet lugnar henne och självklart får hon det då. Det började i lördags uppe i Umeå så jag hoppas att det slutar lika fort som det började. En hel natt har hon aldrig sovit men innan detta somnade hon vid 18-19 och vaknade vid 02-03 och var hungrig och det är ju ok, sedan klev vi upp vid 06.

Kanske är detta en fas, ibland önskar jag att hon kunde prata och berätta vad som var fel.

Onsdag redan

Snart är det helg igen vilket jag ser framemot.

Resan till Umeå gick bra och vistelsen där var kanonbra, som alltid. Mysigt med tjejmiddag i fredags, gör sådan på tok för sällan, varför är det så? Trevlig fika i lördags och en massa mys med mamma och pappa.

Idag har vi varit på simmet och riktigt kul att se att Ella gillar att plaska och bli kastad runt och upp och ner i vattnet :)

Ellas nys höstoverall hade kommit när vi kom hem och den invigdes idag. Strl 80 så den är lite stor men funkar fint ändå.

Snart en kaffe och njuta av det nya numret av Elle mat & vin. Har sagt det tidigare, är ni inte prenumerant bli. Perfekt julklapp också. Julklappar kan man väl snart börja köpa? det är ju inte alls lång tid kvar. Jag älskar att köpa julklappar. I år kommer det ju finnas en liten skrutt att köpa till också, syftar på syrrans lilla bebis som snart väldigt snart kommer säga hej till världen.

Undra ifall vi ska ha tomte i år?

Hemma igen!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Ella och Fidler

Ella älskade hunden :)
Skrattade och ville till honom hela tiden. Här får hon en puss av honom :)



- Posted using BlogPress from my iPhone

Mysdag i Sthlm bara tjejer

Spånar vidare på tjejhelgen i Sthlm. Efter tjejmiddagen igår tänkte jag om då norrlänningarna ville shoppa också då de ändå var i storstan :). Då passar det ju perfekt med spa på dagen, middag på kvällen, shopping däremellan eller på söndag och en hotellövernattning. Blir typ februari så börja lägg undan pengar, jag längtar redan!
Ska försöka komma ut med en litet mail om vad vi hittar på och prisbild.

Hittade denna info om Sturebaden, kändes perfekt!

Exklusiv Spa-dag

I Sturebadets exklusiva Spa-dag ingår även Sturebadets Spa-ritual, ett glas champagne och chokladpraliner i vår spa-lounge samt en hälsosam lunch i Restaurang Curman. Sturebadets Spa-ritual inkluderar en necessär med utvalda produkter från Kerstin Florian. Produkterna utgör basen för Spa-ritualen som du utför på egen hand. I detta produkt-kit ingår rengöring för ansiktet, ansiktsmask, nerolivatten, bodyscrub, fussbalm för fötterna samt ansiktscreme och bodyspray. Tillväga-gångssätt samt hur varje produkt används får du tydlig information om då du checkar in.

Pris 895 kr (fre-sön 995 kr)

I en spa- dag på Sturebadet ingår alltid:
Bad i 29-gradig bassäng

Ång- och torrbastu

Tillträde till vår spa-avdelning med aromarum och relax

Gruppträning, se vårt gruppträningsschema inför ditt besök

Gym och Konditionsträning

Lån av handduk, badrock och tofflor

Kerstin Florians hudvårdsprodukter i duschen och omklädningsrum

Spånar vidare...

Naglar

Du anonyma som undrar var jag gör naglarna kika in här.
Det är ingen flashig studio utan det är hemma hos henne i Ryd. Hon talar inte superbra svenska men det finns en TV att titta på. Hon har ett system där man söker och bokar tid själv via hennes hemsida, kanonbra!
Kontantbetalning men du får kvitto.
Hon har haft studion i 2 år i Sverige och innan i hennes hemland.

Framme

Tågresan gick bra och likaså flygresan. E sover sedan någon timme och jag ska lägga mig nu.

Känner knappt igen mig själv. Packade med mig träningskläder och på söndag har jag bokat in mig på ett Zumbapass. Aldrig provat så det blir spännande.

Ella på tåget!



- Posted using BlogPress from my iPhone

Check

Då är jag handikappat några dagar tills jag vant mig. Fick ställa klockan på 06.45 idag för kl 08 skulle jag vara på nagelsalongen.
Skum känsla att stiga upp när E och F fortfarande sov.
Nöjd med resultatet, 300 kr! Hon tog inte ens extra för dekoration. Kommer besöka henne fler gånger.
Bra är också att hon öppnar kl 08 och jobbar även vissa helger.

Nu mellis och sedan babysim.

Mys tisdag

Tar en dag hemma idag då resten av veckan är uppbokad. Pysslar lite, sitter på golvet och leker med Ella och snart mycket snart kryper hon, spelar Wordfeud gör jag också :).
Jag har skrivit lite i Ellas "första års bok", kikat på resa till ön över första advent och börjat lägga fram lite kläder inför resan. Ella sover nu en lur, får se hur lång den blir. Vi är helt ur fas när det gäller sovtider så jag har ingen kolla alls längre. Kör på att hon får sova när hon är trött och det har fungerat klockrent hittills. De senaste dagarna har hon ändra om att hon vill sova kl 19.30 för natten ist för 18 och vaknar då kl 07 ist för 06 vilket bara är bra. Sedan blir sömnen på dagarna lite hipp som happ. Igår sov hon 40 min på förmiddagen och 2,5 h på eftermiddagen?

På torsdag åker jag och Ella till Umeå och just nu sitter jag och funderar på ifall jag ska ta med bilbarnstolen eller låna Stellas. Har också insett att tåget till Arlanda går mitt i Ellas lunchtid så det blir mat på tåget men det finns ingen bistro på tåget, innebär ingen micro till att värma hennes mat. Hur gör jag då? Hur gjorde man innan micron fanns? Kall barnmat går ju inte att äta...eller?? Får nog köpa en mattermos.

Målarn var här igår och kikade på vårat vardagsrum som vi ska göra om, frågade även ifall han kunde tänka sig att måla trappen. Han skulle återkomma om pris så vi får väl se vad som händer.

Besökare

15 st besökare igår på bloggen. Vilka är ni? Kommentera i detta inlägg, please!

Tradera

Vann budgivningen på detta fina Me Too overall igår kväll. Ny med tag kvar för 242 kr :)

Redo för hösten

Idag har det bockats av lite på listan "att göra innan hösten kommer". Fredrik har rensat stuprören, plockat upp alla plommon som vi bara krattat ihop till en hög, tvättat motorcykeln och klippt ner buskar.
Imorgon tar vi bort utemöblerna på framsidan och jag sliter nog upp sommarblommorna och planterar nytt.

Efter middagen körde jag mitt dag 2 styrkepass och inser att armmuskler har jag nog inga, 20 min armmuskler idag. Får se ifall jag orkar bära E imorgon. Skönt att vara på banan igen med träningen. Men nu har jag målbilden klar igen. Det är bara att kämpa på och inget får jag gratis. Vissa kan äta hur mycket gott som helst och ändå vara fina i kroppen men så är inte fallet för mig. Jag måste kämpa och nu kämpar jag på, underlättar nog en del att jag är föräldraledig då jag bestämmer själv vad jag ska äta till varje måltid. Jobbar man kan det vara lite svårare men det går, måste gå. Sara som också kämpar lyckas kalasbra och mycket handlar om mindset. Med rätt inställning och med rätt målbild så fixar man det. Att kämpa ger resultat och kämpar man får man något fantastiskt tillbaka.
Sedan får man ta några (korta) sidospår på vägen bara man inte tappar allt och tänker varje vecka att på måndag ska jag börja igen. För mig är detta ingen ny diet som jag kommer hålla på med i 6 månader utan en ny livsstil.

Gud vad jag flummar ut men jag är så glad över att jag anmälde mig som PT online kund innan sommaren och jag är så glad över hur bra jag mår. Jag är lycklig!

- Posted using BlogPress from my iPhone

Lycklig...

...men fattig. In till stan för bondens marknad och mål att hitta byxor till mig. Har inga som sitter snyggt längre :)
Esprite sviker aldrig, hittade ett par svarta strech jeans strl 38, var tvungen att köpa bara pga av storleken :). Skämt å sido en strl 38 är jag inte men kanske 40.
In till nästa butik för att hitta några lite annorlunda byxor och här drog priset iväg lite men storlek M...köpte dom med. Nu har jag i alla fall två snygga byxor tre ifall jag räknar med dom jag köpte hos min kollega.

Det var kallt när vi åkte in så Ella invigde sin snygga fårskinnsmössa från farmor.



- Posted using BlogPress from my iPhone

Aj aj

Supermegaträningsvärk och då främst i låren och baken :) Djupa knäböj samt en bens knäböj gjorde sitt.
Nu sitter jag i soffan och tittar på Ella när hon försöker krypa. Det går fort framåt i hennes utveckling nu. Nu kan hon från sittande komma över till krypställning men sedan vet hon inte riktigt hur hon ska komma framåt. Tar sig framåt, bakåt och runt sittandes så ge henne någon vecka så kryper hon garanterat.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Ugglor

Hittade detta fina set till Ellas säng på Jysk för 129 kr.



- Posted using BlogPress from my iPhone

Wordfeud

Spelar ni?? Om ni gör det skicka en inbjudan till mig och till Fredrik så kan vi köra i helgen.
Jag heter PernillaLindström och Fredrik heter Raukens.

Ärlighet...

...varar väl längst. Ok erkänner att jag har inte tränat på en vecka och då inte ens gjort plankan. Fy fy mig. Kosten har jag däremot hållit bra, kanske lite mer unnande men tänker jag efter så har jag inte unnat mig mer än 3 ggr denna vecka. Jag måste släppa på att jag nästan får dåligt samvete när jag äter något med socker. Ok ska nu räkna efter, lösgodispåse i fredags, chokladkaka i lördags (i bilen på väg hem fr Sthlm) samt smörgås till middag. För övrigt uruselt sortiment på den Statoil vi stannade på, blev i alla fall äggsmörgås på grovt bröd så hyftsa ok. I måndags en syltkaka och igår en mörk chokladkaka. Det blev ju mer än 3 gånger men vet ni vad vågen var snäll ändå :)
Minus 1 kilo och enligt viktkoll (ok app) så har jag nu BMI 24,9 = väldigt nära övervikt men normal :)
Ogillar BMI-måttet då jag tycker att det inte alls speglar verkligheten och kommer fortsätta ogilla det trots att jag nu har normalvikt. 1,9 kilo kvar till min målvikt, har satt sista helgen i oktober som mål.

Har nu lagt upp en plan så att jag ska hinna med träning + plankan. Morgonrutinen ser ut enligt följande, frukost med Ella, nattar henne, dukar undan frukosten och sedan direkt göra plankan. Efter det får jag sätta mig framför datorn, vilket betyder att jag gjort plankan idag...40 sek *3 raka och åt sidan. Jobbigt när jag inte gjort dom på en vecka men det gick.
Planen var att köra styrka igår kväll, var ombytt och hann en repetition men sedan vaknade Ella och var otröstlig och sedan orkande jag inte börja om. Hon har haft några jobbiga nätter då hon inte kan somna om när hon vaknar och jag får gå upp och vyssja. Igår natt kunde jag inte ens trösta henne och det slutade med att jag gjorde kolikmassage på henne i vår säng och sedan rapade hon lite och kom sedan till ro. Kanske är det lite ont i magen efter kräkningarna i onsdags. Igår kräktes hon inte men åt lite men drack desto mer och i morse hade hon vanligt aptit så nu kör jag på som vanligt med maten. Nöjd med att det inte blev kräksjuka på henne.


Det är en strålande härlig höstdag idag i Linköping, solen skiner och det är blå himmel och nu 9 grader varmt. Tänkte att jag och Ella skulle till en inredningsbutik idag och även köpa nya sängkläder.

Ok, inte reaktion på äggen, spydde igen. Lillskrutt har fått en bacill...nu sover hon i alla fall igen.

Kräk

Ny upplevelse idag. Ella kräktes ju rätt ofta när jag ammade men slutade när hon började få riktig mat. Idag blev det inget sim då hon somnade först kl 10.15 och vi måste åka senast kl 11. Kändes taskigt att slita upp henne då hon inte sovit som hon brukar göra idag. När hon sedan vaknade kl 12 hade hon spytt ner hela sig och sängen. Hon fick äggröra till mellis som magen måste ha reagerat på. Spydde tre gånger till men sedan fick jag i henne lite vatten och en liten lur på det så var hon tillbaka till sitt vanliga igen.
Har ju gett äggröra tidigare men då bara på äggulan och idag fick hon hela äggen. Undra om jag nu vågar gå tillbaka till att ge röra på gulan eller ifall jag ska vänta ett tag? Vad säger ni mammor som är mer erfarna än mig?
Ammar ju lite fortfarande så jag har ammat eftermiddagsmellis och sedan fick hon potatis och fisk till kvällsmat och nu somnade hon så vi får se hur länge hon står sig då hon ätit betydligt mindre idag än vanligt. Å andra sidan vet man ju själv hur liten aptit man har när man kräkts.

Blev också varse att jag måste åka och handla fler sängkläder till Ellas säng då allt åkte in i tvätten.

O N S D A G

Sorry för suddig bild men det var någon som var i min famn som absolut ville ta telefonen.
Hittade saltet...har varit borta sedan i helgen. Jag är oskyldig, undra varför Fredrik ställde det där?



Ella börjar nu utforska lite mera. Hon börjar få koll på benen och armarna och sätter sig nu upp från magläge och hasar fram på baken. Hon står i krypställning men fattar ännu inte hur hon ska ta sig framåt utan ålar istället bakåt. Resa sig med hjälp av saker börjar hon med också. Hittade henne såhär imorse, mindre bra då gåstolen inte går att låsa. Börjar nog snart bli svårt att lämna henne längre stunder själv i rummet.

Idag är det onsdag och då står det babysim på schemat. Igår kom min kollega Sara förbi som har Olle som är en dag äldre än Ella och Alice 3 år. De kikade förbi på en fika. Alltid mysigt att umgås med dom. Sara och Olle träffar vi idag också för vi går på simmet tillsammans.

Hårdkörning

Fick precis PTns nya program för mig. Här ska det bränna och formas.

Måndag dag 1
Tisdag dag 2
Onsdag pw på minst 1 t
Torsdag dag 1
Fredag dag 2
Lördag vila
Söndag pw

Det är viktigt att du kör styrka och inte bara en gång per vecka som det varit tidigare.

Dag 1
Superset 1 - dvs två övningar på raken utan vila mellan övningarna. Vila först efter övningen nr 2. Vila i 30 sek och gör ytterligare 2 ggr.Man får upp pulsen ordentligt!
Knäböj + axellyft åt sidan. Gör 10 djupa knäböj som på bilden och direkt efter 10 axellyft åt sidan stående.

Superset 2:
Rulla in bollen + armhävningar på boll. Samma här : 10+ 10 x 3.Lyft upp kroppen och rulla in utan att hoppa med överkroppn.

Superset 3:
Ett bens knäböj + planka mot bänken. Gör 10 på ett ben och sedan 10 på nästa. Istf vila- stå i planka mot bänken. Vila först efter det och gör ytterligare 2 ggr.

Övning för sig:
Höftlyft 3 x 10. Spänn rumpan när du kommer upp

Dag 2
Enarms planka + rodd 3 x 12
Omvända flyes med rak arm 3 x 12. Placera ena handen på ett bord ex ,du ska inte stå i planka, kom närmare bordet helt enkelt.
Hantelpress på boll 3 x 10. Håll kroppen parallell med golvet och spänn rumpan!
Flyes på boll 3 x 10 Samma som ovan- spänn rumpan
Skiva : 3 x 6. Lägg dig på mage, lyft upp överkroppen och håll i 1 kg hantel med raka armar. Börja förflytta hanteln bakom kroppen och växla bakom rumpan. Raka armar hela tiden. Gör 6 rep åt ett håll och byt mot annat håll. Vila. Gör om ytterligare 2 ggr.
Axelpressar 3 x 10.

Avslut: superset bicepscurl+dips. 10 + 10 x 3.Överarmen ”klistrad” mot överkroppen i biceps och armbågarna pekar bakåt i dips.

Skojsig helg

Vilken kalashelg som nu är tillända. En lördag som spenderades med massa mys. Igen blir jag överraskad över vad färg kan göra. En vit vägg målades vit, eller en tidigare vit vägg nu grå målades vit och Anna och Thom fick ett nytt rum. Lägenheten kändes väldigt välkomnande när man klev in i hallen, högt i tak, ljusa färger, hörnlägenhet och vid ett lummigt läge. Där skulle jag kunna bo. Fick världsgo sushi till lunch och det är bara att inse att det är lite sorgsligt att familjen bor så långt bort. Lär väl bli ännu jobbigare när jag blir moster...

Som tidigare inlägg visar hade jag extra energi igår och vi fortsatte med att plocka in utemöblerna på baksidan in till uterummet och nu har vi en soffgrupp där och bordet monterades ihop.

Klockan 18 kom en kollega förbi och vi samåkte till en annan kollega för klädshopping. Har en kollega som har en syster som driver butik uppe i Stockholm och då och då tar hon med sig massa kläder hem som vi lantisar :) får möjlighet att köpa, det är rea kläder och en fantastisk rea. Jag hittade ett par coola svarta byxor och fem överdelar. Mycket mycket nöjd med mina fynd. Det är många märken som jag inte tidigare kommit i kontakt med förrän dessa träffar. Förmodligen för att där de säljs dit går inte jag, ordinarie pris är för dyrt.

Lägger ut lite bilde så att ni får se :)

Idag blir det mammaträff hos en av tjejerna i Berg, precis lagomt en mörk och regnig måndag.

Btw Ella sov precis som vanligt i sin säng i sitt rum. Jag sov som en prinsessa och känner mig riktigt utvilad idag.

Jaha

Hade skrivit ett långt inlägg på datorn men datorn ballade ur och inlägget försvann :(
Nu läggdags så jag orkar inte skriva om. Gör det imorgon.
Ligger nu i sängen och sovrummet ser ut som innan vi fick Ella. Vad tomt det känns, tur att hon ligger i rummet intill. Imorgon ska jag njuta av att kunna tända sänglampan och läsa en bok.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Nr 2

Väggord nr 2 uppe och Ellas säng står nu i hennes rum. Undra vem som kommer ligga på helspänn och lyssna inatt :)
Sa ju i början att vid 6 mån flyttar vi ut henne...blir inte alltid som jag tänkt det :)



- Posted using BlogPress from my iPhone

Energi

Har energi till tusen denna söndag morgon. Gick upp med Ella kl 06, vi åt frukost och hon ville sova mera så kl 07 la jag tillbaka henne i sängen. Jag passade på att dricka dagens första kopp kaffe i lugn och ro.

Sedan fick jag energi till att skura golven både uppe och nere. Diskmaskinen startades och även tvättmaskinen. Jag gick ut och plockade plommon och en liten skörd av björnbär.

Sedan satte jag upp det ena väggordet i hallen. Fint eller hur?

Nu hör jag att Ella vaknar och det är även dags för Fredrik att stiga upp :)

Sthlm

Ute och går med Ella i vagnen. Kolla in mitt fina halsband. Fick det i present av syrrorna med respektive. Från familjesmycken.




- Posted using BlogPress from my iPhone

Ella

Glömde skriva att Ella är 8 månader idag. Hjälp, tiden rusar fram. Idag när hon låg på mage satte hon sig upp. Hon är på G att börja krypa men högerfoten/benet är rätt mycket i vägen :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Snart...

...väldigt snart får jag öppna godispåsen. Ska bara äta middag först.
Idag var det ju vägning, lite nervös var jag med tanke på förra veckan :), Vågen var snäll minus 0,7 sedan förra veckan och med uppgången minus 0,3 på två veckor. Helt ok, nu är jag på banan igen. Träning denna vecka har inte gått bra :( men maten har jag hållit. Inga PWn alls, illa illa.
Idag är sista dagen på min PT online månad två och tänker fortsätta en månad till. Kommer inte börja rapportera förrän jag fått ett nytt träningsupplägg. Tycker inte alls att hon varit värd pengarna denna månad då jag inte fått så mycket coachning.
Efter tre månader kör jag nog själv och känner jag att jag faller tillbaka så hoppar jag på igen efter årsskiftet. Det kommer bli en utmaning att äta rätt när jag börjar jobba men det är ett tag kvar till dess och vi tar det då.

Hmmm

Funderar på ifall jag ska ha kvar bloggen. Tycker det är väldigt kul och skönt att få skriva av sig lite. Det finns några nackdelar och den största är att jag pratar mindre med några av mina vänner. Förstår för det är ju enklare att kika på bloggen vad jag gör då jag uppdaterar den typ varje dag. Ska fundera ett litet tag till.

Får ju min godispåse imorgon men kommer inte vara på stan imorgon och förra veckan fick jag äta godis från ICA Maxi och kunde lika gärna låtit bli att äta.
Var på stan idag och passade då på att köpa lösgodis från världens bästa godisbutik, Karamello.
Bad dom slå in påsen för annars kommer jag äta upp den idag :) Funkar faktiskt på mig men en öppen godispåse hade varit slut ikväll :)



Imorgon vägning och vill inte riskera att godiset ska förstöra.

Berömde tjejen i kassan för fina naglar och frågade ifall hon gjorde dom i stan och det gjorde hon. Nu har jag fått namnet på tjejen och ska boka tid. 300 kr tog hon bara, helt otroligt! Jobbade även helger och tidiga morgnar vilket passar mitt liv perfekt just nu när jag är ledig och Fredrik jobbar.

Var hemma hos en kollega i måndags på mysfika och efter det fick jag inspiration till att göra om lite hemma. Beställde några väggord som ska pigga upp lite och så ska jag ta tag i att hitta nya hissgardiner till övervåningen.

Dåligt

Jag som väldigt sällan har ont. Nu har jag ont i ryggen och magen samtidigt :(
Det kom igår eftermidddag. Så illa att jag satte Ella på golvet och la mig i soffan brevid.
Gick upp vid tre imorse och tog en Alvedon men inte är det bättre nu.
Får försöka att inte bära Ella så mycket idag. Idag blir det lunch med min kollega som har mitt vikariat.
Sedan ska jag in på Synsam och göra ett nytt försök att hitta nya glasögon...3e gången gillt.

Längtar till helgen då vi ska till Sthlm på lördag och hjälpa Anna och Thom att flytta och mamma och pappa är där också.
Vi åker bara över dagen då Ella har börjat sova dåligt på nätterna och då känns det meningslöst att bo på hotell och betala dyrt för det när vi ändå inte får sova. Dessutom sover hon kanonbra i bilstolen.
På söndag bli det klädshopping, min kollega har en syster som har butik i Sthlm och hon har fått med sig en kartong hem, reavaror. Har tidigare hittat fina saker vid dessa tillfällen så hoppas så även denna gång.

- Posted using BlogPress from my iPhone

One-piece

Nu har E en också. Beställde i lördags och idag ringde DHL på dörren, gilla gilla!



- Posted using BlogPress from my iPhone

Härligt

Nytt favvo! "True luxury: Give a bit more than you take. Dance like nobody is watching. Sing like you do in the shower & sleep in the arms of your great love. "

Låg

Precis vad jag behövde läsa på PTns blogg idag när jag inte är riktigt på topp. Känner mig låg och sårbar. Tur att vi inte har godis hemma och tur att jag redan vet vad det blir för lunch då jag har mammorna här. Nedan text gör att jag ikväll tar med eget bröd till fikat.
Ikväll ska jag iväg på mysfika, lämnar Ella hemma med Fredrik. Det blir första gången jag är utan henne en hel kväll. Dagtid har jag ju åkt iväg men inte i samband med läggdags. Spännande :)
Det är nog sunt att komma iväg lite :) har å andra sidan inget problem med att umgås med henne hela dagarna :)

Du kan inte säga att du jobbade som en gris en hel vecka, det blev inga resultat när du vägde dig och att en heeel veckas träning blev förgäves. Nej, inget är förgäves! Träning och bra kost är aldrig förgäves. Det är bara att kroppen lever sitt eget liv ibland.

Men who is in control?

Fortsätt jobba som en arbetsmyra och till slut blir det en stor förändring. Om du inte gått ner på en vecka- se istället på vad som hände på en månad! Varför mäter vi allt i veckor? Och sen kom ihåg- vi pratar om livslång satsning, inte fram till nästa fredag.

Börja se the big picture!

Förändring

Jan 2008 flyttade vi in i huset och när jag igår kikade runt på lite gamla foton inser jag att vi gjort rätt mycket på 3 1/2 år.
Det största är såklart badrummen, nya golv och att vi målade listerna vita och bytte från furudörrar till vita dörrar.















































































Gamla
plastmattan







Uppe har vi inte gjort något förutom att måla ena väggen lila. Sedan blir det ju stor skillnad med en ljusare soffa, nättare bord och en enfärgad matta.

Tror att vi bestämt oss för att nästa steg blir att göra om vardagsrummet nere. Nytt tak och bort med spegelväggen och vita väggar. Kanske behåller vi fondväggen så länge då den är snygg.

Foton

Sitter och kikar på gamla foton och fastnade på bilderna från min möhippa. Jädrans vad skoj vi hade. Måste någon gifta sig för att jag ska kunna få gå på en möhippa och ha lika skoj igen?
Det är inte vanligt att man träffas så många tjejer och har skoj tillsammans. Går det att samla sina fina tjejkompisar under samma tak igen? Vad kan man hitta på då? Kanske åka på spa typ i Sthlm så att även norrlandsvännerna kan komma? Det får ju inte bli för dyrt heller.
Undra om detta är en idé jag ska spinna vidare på?

Lite annorlunda

Innan Ella fanns brukade jag och Fredrik sova till typ nio och äta frukost vid 10-tiden. Nu är klockan nio och jag har ätit frukost, nattat Ella igen, golven är skurade, köket undanplockat, har duschat, sminkat mig och nu lite bloggsurfande :)
Ifall man går upp kl 06.30 hinner man rätt mycket. Jäkla skönt faktiskt!
Idag är Ella feberfri hoppas hoppas att det även är så efter lunch. Idag blir det en lugn dag hemma, Annika kommer på lunch och fika.
Känns dumt att åkta iväg på något Ellas första feberfria dag. Har mammorna på lunch på måndag så vi tar det lugnt även imorgon så kanske den daten inte behöver avbokas.

Haha fick ett roligt sms av Fredrik precis. Han är ju i Berlin på Teknikmässa med Patrik.
"Vi har vaknat och kan meddela att vi sovit gott, jag har snott Patriks täcke och tydligen packat ner dina gympabyxor"

Höstgarderob

Börjar bli dags att införskaffa lite höstkläder till Ella. Känns som att hon växt massvis av cm i sommar då många byxor är trekvartsbyxor nu :) Fungar väl ett tag till men inte när kylan kommer på riktigt.
Något som stör mig är det här med tjej och kill kläder. Inne på GAP och tänkte beställa lite kläder och vill ha någon one-piece till henne. På babygirl fliken finns inte detta plagg utan det låg på babyboy. Har lärt mig detta så jag kollar alltid på killkläderna också för att se ifall jag hittar något. Varför ska inte en tjej kunna ha denna one-piece.
Ett par vita byxor låg både på boy och girl sidorna men tydligen denna outfit är för killar??
Ella kommer ha den i alla fall :)

Höst

Åkpåsen till vagnen är nu framtagen. Bara 8 grader imorse.
Löven börjar falla och igår kom det en hagelskur.
Jag gillar hösten och känner mig redo för den.





Ser att sommarsufletten är på och får väl byta den snart också. Väntar lite till, tills blåsten kommer. Ella gillar att se ut på sidorna och det gör hon inte med den andra.

Vågen var inte snäll mot mig idag. Upp 0,4 :( trist då jag tränat mycket och inget fusk gällande kosten. Första gången jag går upp i vikt sedan starten 1/6 så det är väl ok.
Får se vad måtten säger ikväll.

Blir en lugn dag. Ella hade 29,2 igår kväll kl 22, hon fick Panodil och imorse hade hon 37,6. Får se åt vilket håll det går idag.
En trip till Maxi är ett måste för att köpa lite mat så det blir i alla fall lite frisk luft.

Fredrik har nu landat i Berlin och hoppas hoppas att mässan är så bra som den ser ut på papper.
Hoppas också att han hittar någon kul pryl att köpa :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

Feber

Ella fortsätter att ha feber. 39,6 sa tempen igår eftermiddag och då tyckte jag det räckte och hon fick Panodil. Natten har varit kanon, hon somnade kl 17.30, jag ammade 23 och sedan klev vi upp 07. Känns bra för då har hon fått sova många timmar i sträck.
Imorse hade hon 38,7 och har inte än gett Panodil. Får se vad tempen säger i eftermiddag. Hon är inte lika trött idag så det känns inte som att den kommer stiga till 39,6.

Receptet på brödet

Här kommer recept på bröd där 1 skiva innehåller nästan noll g kolhydrater, bra fetter, mkt fiber och en hel del protein.

Kör detta i mixer tills det blir mjöl:
4 dl hel linfrö
2 msk fiberhusk (det är egentligen malda psylliumfrön)
2 tsk bakpulver
1, 5 tsk salt
Lägg till 1,5 msk brödkryddor
Nötter/frön (t ex solrosfrön) 3 dl av valfri sort.

Blanda ihop:
500 g kesella
3 ägg
Ev. lite vatten
Blanda mjölet med ägg&kesella röran till en smet.
Klä brödformen med bakplåtspapper och fyll med smeten.
Sätt ugnen på 175 grader.
Grädda brödet i lågt läge och i 80 minuter.

Skär när limpan är kall!