Jag måste bli bättre på att inte oroa mig. Ella spydde två gånger igår kväll typ vid 19 och 22. Jag tyckte så synd om henne så att jag nästan själv började grina. Ella brydde sig inte alls om att hon spydde och hon hade nog sovit vidare ifall vi inte kikade till henne för att hon hostade och det lät lite annorlunda än vad det brukar göra.
Idag matvägrade hon lunch och kvällsmat och nästan vällingen också. Hon mår nog inte särskilt bra. Hon har inte spytt idag men om jag säger så så kommer det andra vägen :(
Kanske bättre vad vet jag.
Pigg och glad och sitt vanliga jag är hon trots detta. Gulletrollet.
Tanken var att jag skulle jobba kväll idag men vi jobbar på varsitt håll istället. Tänkte på Fredrik och inte särskilt kul att tvätta Ella, byta sängkläder och natta om ifall hon mår illa ikväll igen. Än så länge ingenting...peppar...peppar...ta...i...trä!
tisdag, januari 31, 2012
Tvättmaskin
Tur att vi har det...no more coments...
Alltid något att jag är frisk och jobbar.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Alltid något att jag är frisk och jobbar.
- Posted using BlogPress from my iPhone
söndag, januari 29, 2012
Mat
Är väldigt tacksam för att Ella äter det mesta. Barnmatsburkarna är till 90% borta, blir en då och då ifall lunch äts på annat ställe än hemma.
Till kvällsmat idag blev det ris, kycklingfilé, beasås och gurka. Ella ÄLSKAR gurkskivor :)
Vi har mest gett henne makaroner så det var nog rätt länge sedan hon åt ris. Det var i början mycket kännande med tungan vad det var för något och fingrarna i munnen :). Lite spottades ut också men efter några tuggor var riset godkänt. Får se ifall hennes mage reagerar på riset.
Ella sover och Fredrik har gett sig av för att tvätta bilen och fylla på spolarvätska. Efter min resa till Stöten och resan till Södertälje i torsdags i slask så är bilen i stort behov av att tvättas. Spolarvätskan har varnat länge att den börjar ta slut.
Till veckan blir det inte så många långresor för mig utan jag håller mig till kontoren i närheten med utantag för Västervik.
Hade nästan hoppats på att Fredrik skulle vara dålig imorgon så jag fick spendera dagen med Ella. Menar inte riktigt det men det hade varigt mysigt att få en extra heldag med henne :). Men Fredrik känner sig bättre så det blir jobb imorgon för min del :)
Till kvällsmat idag blev det ris, kycklingfilé, beasås och gurka. Ella ÄLSKAR gurkskivor :)
Vi har mest gett henne makaroner så det var nog rätt länge sedan hon åt ris. Det var i början mycket kännande med tungan vad det var för något och fingrarna i munnen :). Lite spottades ut också men efter några tuggor var riset godkänt. Får se ifall hennes mage reagerar på riset.
Ella sover och Fredrik har gett sig av för att tvätta bilen och fylla på spolarvätska. Efter min resa till Stöten och resan till Södertälje i torsdags i slask så är bilen i stort behov av att tvättas. Spolarvätskan har varnat länge att den börjar ta slut.
Till veckan blir det inte så många långresor för mig utan jag håller mig till kontoren i närheten med utantag för Västervik.
Hade nästan hoppats på att Fredrik skulle vara dålig imorgon så jag fick spendera dagen med Ella. Menar inte riktigt det men det hade varigt mysigt att få en extra heldag med henne :). Men Fredrik känner sig bättre så det blir jobb imorgon för min del :)
Pulka
Ella fick pulkan i julklapp. Trots mininalt med snö ute så tänkte jag nu eller aldrig. Tänk om det blir plusgrader till veckan då är snön borta.
Hon har provsuttit den lite inne och gillade det så jag täntke att det blir nog inget problem ute i snön.
Helt rätt hon gillade det. När jag sprang skrattade hon och när jag gick som vanligt satt hon och småsjöng :)
Vi var säkert ute i 30 minuter och åkte pulka. La henne sedan i vagnen och tog en långpromenad. Ella somnade på stört, slog nog rekord, sov efter 3 minuter och sov i 40 minuter.
Fredrik mår sådär :( spyr inte men huvudvärk och ont i hela kroppen så han är sängliggandes större delar av dagen. Får se hur det blir imorgon ifall jag kan jobba eller ifall jag är hemma med Ella.
Hon har provsuttit den lite inne och gillade det så jag täntke att det blir nog inget problem ute i snön.
Helt rätt hon gillade det. När jag sprang skrattade hon och när jag gick som vanligt satt hon och småsjöng :)
Vi var säkert ute i 30 minuter och åkte pulka. La henne sedan i vagnen och tog en långpromenad. Ella somnade på stört, slog nog rekord, sov efter 3 minuter och sov i 40 minuter.
Fredrik mår sådär :( spyr inte men huvudvärk och ont i hela kroppen så han är sängliggandes större delar av dagen. Får se hur det blir imorgon ifall jag kan jobba eller ifall jag är hemma med Ella.
lördag, januari 28, 2012
Såklart
Älskar tulpaner :)
Det blev lite shoppar idag. Målet var doppresent men icke. Har i alla fall en ide om vad vi ska köpa.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Det blev lite shoppar idag. Målet var doppresent men icke. Har i alla fall en ide om vad vi ska köpa.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Väntar
Jaha. F spydde 04.30 inatt :(
Jag flydde hemmet med Ella ett tag innan jag fick reda på vad det var med F. Han spydde endast en gång men slut i kroppen. Jag och Ella håller oss i köket och F i sovrummet. Hoppas att vad han nu har att det inte smittar.
Jag tog mig en sväng på stan och hittade två saker till Ella på rean. Precis vad hon behövde och jag fick det för 41 kr på Noa Noa, 70% billigare.
Sedan blev det ett par Kavat skor. Alla säger att dom är bäst. Billiga var dom inte... Men lätta att få på Ella och hon gick lätt i dom.
Kände att hon behövde ett par skor som hon kan använda typ inne. Vi ska ju på dop snart och hon kan ju inte gå runt i strumpbyxor i kyrkan eller där fikat kommer vara. Dessa skor är lagomt varma för det och fungerar även till våren och sommaren också.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Jag flydde hemmet med Ella ett tag innan jag fick reda på vad det var med F. Han spydde endast en gång men slut i kroppen. Jag och Ella håller oss i köket och F i sovrummet. Hoppas att vad han nu har att det inte smittar.
Jag tog mig en sväng på stan och hittade två saker till Ella på rean. Precis vad hon behövde och jag fick det för 41 kr på Noa Noa, 70% billigare.
Sedan blev det ett par Kavat skor. Alla säger att dom är bäst. Billiga var dom inte... Men lätta att få på Ella och hon gick lätt i dom.
Kände att hon behövde ett par skor som hon kan använda typ inne. Vi ska ju på dop snart och hon kan ju inte gå runt i strumpbyxor i kyrkan eller där fikat kommer vara. Dessa skor är lagomt varma för det och fungerar även till våren och sommaren också.
- Posted using BlogPress from my iPhone
fredag, januari 27, 2012
Redan fredag
Hur gick detta till, vart tog denna vecka vägen? Dagarna rusar fram när jag jobbar.
I helgen har vi inget bokat, känns så jäkla skönt. Sedan är det något varje helg hela februari så jag ska passa på att njuta i helgen. Såklart väldigt kul att ha saker planerade men det är något speciellt med de helger där det inte finns något inplanerat.
Har bestämt mig, städning blir det! Det landar på typ 90 kr/h efter rabatter och RUT-avdrag.
4 timmar varannan vecka räcker långt då vi inte bor stort. Frågade Fredrik idag ifall han tyckte att det var värt 1000 kr per månad och svaret var JA. Fyller i blanketten på måndag och skickar genast in :). Jäklar vad lyxigt det kommer kännas och skönt att slippa dammtorka och skura golvet. Dammsugning och små städning blir det ju ändå.
Har inget annat att skriva :( händer inte så mycket då jag jobbar. Ella hade bara en natts bakslag och har sovit hela natten onsdag och torsdag.
I helgen har vi inget bokat, känns så jäkla skönt. Sedan är det något varje helg hela februari så jag ska passa på att njuta i helgen. Såklart väldigt kul att ha saker planerade men det är något speciellt med de helger där det inte finns något inplanerat.
Har bestämt mig, städning blir det! Det landar på typ 90 kr/h efter rabatter och RUT-avdrag.
4 timmar varannan vecka räcker långt då vi inte bor stort. Frågade Fredrik idag ifall han tyckte att det var värt 1000 kr per månad och svaret var JA. Fyller i blanketten på måndag och skickar genast in :). Jäklar vad lyxigt det kommer kännas och skönt att slippa dammtorka och skura golvet. Dammsugning och små städning blir det ju ändå.
Har inget annat att skriva :( händer inte så mycket då jag jobbar. Ella hade bara en natts bakslag och har sovit hela natten onsdag och torsdag.
onsdag, januari 25, 2012
Bakslag
Vet inte hur många timmar Ella var vaken inatt innan hon somnade om. Hennes mål var välling och Fs mål var somna om. Tillslut somnade hon om. Vaknade igen kl 04 och då fick hon välling.
Jag är trött idag!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Jag är trött idag!
- Posted using BlogPress from my iPhone
tisdag, januari 24, 2012
På tåget
06.22 var inställt och ersattes med buss. Tur att jag bokade regionaltåget 06.44 och inte X2000. Prioriterade några minuters extra sömn mot snabbtåget. Visade sig vara ett bra val.
Möte med chefen idag :) sedan lunch med en vän och sedan jobba lite innan hemresan.
Målet är också att hinna till Nespressobutiken och inhandla nya kapslar.
Nu äta frukosten som var förberedd åt mig av min älskling. Fann en söt lapp när jag klev upp :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Möte med chefen idag :) sedan lunch med en vän och sedan jobba lite innan hemresan.
Målet är också att hinna till Nespressobutiken och inhandla nya kapslar.
Nu äta frukosten som var förberedd åt mig av min älskling. Fann en söt lapp när jag klev upp :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
måndag, januari 23, 2012
M Å N D A G
Tror att tröttheten efter helgens bilkörning kom i efterhand. Somnade kl 21.30 i soffan igår och masade mig sedan ner till sängen vid 22-tiden. Tror att jag sov i samma position hela natten för att när jag vaknade var hela vänsterarmen avdomnad. Jäkligt obehagligt innan känseln kom tillbaka.
Första arbetsdagen gjord och den sprang iväg. Hann inte riktigt med allt jag skulle, men men. Imorgon Stockholm men bara över dagen. Blir en tidig morgon då tåget går kl 06.44 så tidig kväll för min del.
I början av förra veckan skrev jag att F skulle ta tag i nattvällingen för Ellas del.
Tisdag natt sov hon hela natten, onsdag välling vid 04.00 (helt ok). Torsdag, fredag, lördag och söndag natt sov hon hela natten :)
När jag skriver sov hela natten så menar jag att hon somnar 18-18.30 och vaknar 07.00 och inte ens någon gång nattetid behöver hon hjälp med att somna om....peppar peppar...
En undran är om detta har något samband med att vi precis samtidigt ger henne "vanlig" mat till kvällsmat. Hon får det vi äter, kanske blir hon mättare?
Idag berättade Fredrik att till lunch hade hon ätit 3 falukorvsbitar och säkert 50 st makaroner :)
Första arbetsdagen gjord och den sprang iväg. Hann inte riktigt med allt jag skulle, men men. Imorgon Stockholm men bara över dagen. Blir en tidig morgon då tåget går kl 06.44 så tidig kväll för min del.
I början av förra veckan skrev jag att F skulle ta tag i nattvällingen för Ellas del.
Tisdag natt sov hon hela natten, onsdag välling vid 04.00 (helt ok). Torsdag, fredag, lördag och söndag natt sov hon hela natten :)
När jag skriver sov hela natten så menar jag att hon somnar 18-18.30 och vaknar 07.00 och inte ens någon gång nattetid behöver hon hjälp med att somna om....peppar peppar...
En undran är om detta har något samband med att vi precis samtidigt ger henne "vanlig" mat till kvällsmat. Hon får det vi äter, kanske blir hon mättare?
Idag berättade Fredrik att till lunch hade hon ätit 3 falukorvsbitar och säkert 50 st makaroner :)
söndag, januari 22, 2012
Mat
Idag har vi varit och grattat Lina som fyllde 1 år i torsdags. Ellas första kalas :). Mycket trevligt som alltid att träffa de i föräldragruppen.
Efter kalaset tog vi en sväng förbi ICA för att handla middagsmat. Jag har lite svårt för falukorv, all annan korv går bra. Idag fick vi för oss att göra korv i ugn med mozzarella och tomat. Hmm god falukorv finns det? Blev glatt överraskad när jag hittade falukorv med kötthalt 71% och vet ni vad den var god. Strävar alltid efter att köpa korv med så hög kötthalt som möjligt och det finns faktiskt rätt bra utbud på vår lokala ICA butik.
Ella smaskade i sig maten som vanligt :)
Skopade upp ajvar på korven, mozzarellan, tomaterna och in i ugnen i typ 20 min i 225 grader. Enkelt och gott. Till åt vi ångkok broccoli och morot samt att Ella fick makaroner.
Efter kalaset tog vi en sväng förbi ICA för att handla middagsmat. Jag har lite svårt för falukorv, all annan korv går bra. Idag fick vi för oss att göra korv i ugn med mozzarella och tomat. Hmm god falukorv finns det? Blev glatt överraskad när jag hittade falukorv med kötthalt 71% och vet ni vad den var god. Strävar alltid efter att köpa korv med så hög kötthalt som möjligt och det finns faktiskt rätt bra utbud på vår lokala ICA butik.
Ella smaskade i sig maten som vanligt :)
Skopade upp ajvar på korven, mozzarellan, tomaterna och in i ugnen i typ 20 min i 225 grader. Enkelt och gott. Till åt vi ångkok broccoli och morot samt att Ella fick makaroner.
lördag, januari 21, 2012
Öhh
Läste precis mitt egna inlägg från igår.
Nu bara bena ner hur jag ska förändra mig för att nå målet och så förändring sker.
Måste ha varit lite påverkad av god dryck. Vad menar jag?
Tror att jag tänkte skriva "nu bena ner hur förändring ska ske så att målet nås".
- Posted using BlogPress from my iPhone
Nu bara bena ner hur jag ska förändra mig för att nå målet och så förändring sker.
Måste ha varit lite påverkad av god dryck. Vad menar jag?
Tror att jag tänkte skriva "nu bena ner hur förändring ska ske så att målet nås".
- Posted using BlogPress from my iPhone
Sömn
Dags att inta sängen. Klockan närmar sig 01.30 och jag ska ju köra 7 h hem imorgon. Känns faktiskt sådär :(.
Konferensen har varit super. Mer peppad än innan. Nu bara bena ner hur jag ska förändra mig för att nå målet och så förändring sker.
Åkte hundspann idag. Mycket trevligt!
God natt!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Konferensen har varit super. Mer peppad än innan. Nu bara bena ner hur jag ska förändra mig för att nå målet och så förändring sker.
Åkte hundspann idag. Mycket trevligt!
God natt!
- Posted using BlogPress from my iPhone
onsdag, januari 18, 2012
Packad...
...och klar inför resan.
Var i Norrköping idag och jag undrar när jag ska lära mig hitta i denna stan. Kör nog olika vägar till P-huset och tillbaka till E4an varje gång jag ska dit. Blir tokig!
Vissa vägar går snabbare än andra.
Idag var det en olycka, tre bilar som krockat på E4an så jag fick ta en annan väg. Tur att jag åkte i tid, pinsamt att komma försent.
Premiär för Ella och Fredrik på simmet idag. Hon hade plaskat, dykt och uppskattat badet. Sedan sov hon mellan 13-15.10 måste tagit lite på krafterna :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Var i Norrköping idag och jag undrar när jag ska lära mig hitta i denna stan. Kör nog olika vägar till P-huset och tillbaka till E4an varje gång jag ska dit. Blir tokig!
Vissa vägar går snabbare än andra.
Idag var det en olycka, tre bilar som krockat på E4an så jag fick ta en annan väg. Tur att jag åkte i tid, pinsamt att komma försent.
Premiär för Ella och Fredrik på simmet idag. Hon hade plaskat, dykt och uppskattat badet. Sedan sov hon mellan 13-15.10 måste tagit lite på krafterna :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Undra...
...om hon hörde oss prata igår. Ella sov nämligen hela natten :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
- Posted using BlogPress from my iPhone
tisdag, januari 17, 2012
T I S D A G
Och dagarna verkligen rusar fram när man jobbar. Snart mycket snart drar jag iväg på en kick-off till ett ställe där det finns snö, nämligen Stöten. Ska bli så kul att få träffa kollegorna ute i landet. Hoppar skidåkning denna gång, anmälde mig till hundspann på fredagen och spa på lördagen istället. Torsdag morgon tidigt kör jag till Örebro för att därifrån samåka med två tjejer.
Ikväll blir det till att leta fram ett foto på mig där jag är 5-10 år gammal. En kopia ska tas med till kick-offen. Säkert något med bordsplaceringen att göra...
Har också fått senaste numret av Sköna hem så efter fotoletandet blir det att sätta sig i soffan med en latte och tidningen.
Ella var på 1-års kontrollen idag. Sprutorna gick bra enligt Fredrik. Ella innehar nu vikten 9 730 gram och är 76 cm lång. Nattmålet välling vi ger behöver hon inte äta så Fredrik har bestämt sig för att det ska bort. Idag får hon välling i samband med sänggående typ 18-18.30 men sedan har hon börjat vakna 00.30 och somnar enkelt om efter en vällingsdos. Nu ska den bort! 3-5 vaknätter trodde BVC sköterskan att det skulle ta innan hon vande om sig att inte vakna. Eftersom jag är så blödig tänkte Fredrik börja vänja av henne på torsdag för då är jag ju inte hemma :)
Det är ju inte så att hon gallskriker och tårar forsar när hon vaknar på natten utan hon gnölar mest och eftersom att hon somnat om direkt efter vällingen har vi av bekvämlighetsskäl gett henne flaskan. Nu blir det väll lite spring mellan hennes och vårt sovrum för att lägga ner henne och vyjjsa om henne. Det kommer Fredrik lösa galant!
Idag invigde vi Skype. Ellas mormor ringde upp och Ella satt som förstelnad och tittade in i dataskärmen :)
Skype är ju klockrent för Ella så att hon kan knyta an till de familjemedlemmar som bor långt bort. Min mamma ska ta Ella fyra dagar i maj då Fredrik ska på utbildning och då kan det vara bra att Ella hört och sett mormor lite.
Ikväll blir det till att leta fram ett foto på mig där jag är 5-10 år gammal. En kopia ska tas med till kick-offen. Säkert något med bordsplaceringen att göra...
Har också fått senaste numret av Sköna hem så efter fotoletandet blir det att sätta sig i soffan med en latte och tidningen.
Ella var på 1-års kontrollen idag. Sprutorna gick bra enligt Fredrik. Ella innehar nu vikten 9 730 gram och är 76 cm lång. Nattmålet välling vi ger behöver hon inte äta så Fredrik har bestämt sig för att det ska bort. Idag får hon välling i samband med sänggående typ 18-18.30 men sedan har hon börjat vakna 00.30 och somnar enkelt om efter en vällingsdos. Nu ska den bort! 3-5 vaknätter trodde BVC sköterskan att det skulle ta innan hon vande om sig att inte vakna. Eftersom jag är så blödig tänkte Fredrik börja vänja av henne på torsdag för då är jag ju inte hemma :)
Det är ju inte så att hon gallskriker och tårar forsar när hon vaknar på natten utan hon gnölar mest och eftersom att hon somnat om direkt efter vällingen har vi av bekvämlighetsskäl gett henne flaskan. Nu blir det väll lite spring mellan hennes och vårt sovrum för att lägga ner henne och vyjjsa om henne. Det kommer Fredrik lösa galant!
Idag invigde vi Skype. Ellas mormor ringde upp och Ella satt som förstelnad och tittade in i dataskärmen :)
Skype är ju klockrent för Ella så att hon kan knyta an till de familjemedlemmar som bor långt bort. Min mamma ska ta Ella fyra dagar i maj då Fredrik ska på utbildning och då kan det vara bra att Ella hört och sett mormor lite.
söndag, januari 15, 2012
lördag, januari 14, 2012
Lyckat
Helt underbar dag idag. Riktigt kul att ha 1-års kalas. Ella somnade nästan med vällingsflaskan i munnen kl 18.00 :) För mig och Fredrik blir det en softar kväll framför TVn.
fredag, januari 13, 2012
torsdag, januari 12, 2012
Oj...
...redan fredag imorgon. Veckan har verkligen rusat fram. Imorgon får jag min godispåse längtar :)
Ikväll blir det Biggest Loser och Sveriges Mästerkock igen :) bänkad framför TVn hela kvällen. Fredrik är på bio.
Nackdelen med att jobba är att jag träffar Ella så lite. Imorse sov hon när jag åkte och när jag kom hem vid 17.30 fick jag umgås med henne 1 h innan det var dags för läggdags :(
Hon är både morgontrött och kvällstrött :(
Förstår lite hur Fredrik kände då hon i våras somnade kl 17 för natten... Tur att helgerna finns och hon får ju faktiskt umgås med sin pappa hela dagarna. Värre vore det väl ifall hon var på dagis ända tills kl 17 varje dag.
Imorgon blir det till att hinna med massor inför kalaset på lördag. Vi ska baka tårtan, cupcakes och plocka undan. Räknar med att Fredrik hinner med städningen under dagen så kan jag baka när jag kommer hem.
Ikväll blir det Biggest Loser och Sveriges Mästerkock igen :) bänkad framför TVn hela kvällen. Fredrik är på bio.
Nackdelen med att jobba är att jag träffar Ella så lite. Imorse sov hon när jag åkte och när jag kom hem vid 17.30 fick jag umgås med henne 1 h innan det var dags för läggdags :(
Hon är både morgontrött och kvällstrött :(
Förstår lite hur Fredrik kände då hon i våras somnade kl 17 för natten... Tur att helgerna finns och hon får ju faktiskt umgås med sin pappa hela dagarna. Värre vore det väl ifall hon var på dagis ända tills kl 17 varje dag.
Imorgon blir det till att hinna med massor inför kalaset på lördag. Vi ska baka tårtan, cupcakes och plocka undan. Räknar med att Fredrik hinner med städningen under dagen så kan jag baka när jag kommer hem.
onsdag, januari 11, 2012
Hej på er!
Onsdag redan och jag har jobbat min tredje dag. Känns faktiskt riktigt bra att vara tillbaka, jag är redo för detta. Denna vecka ägnar jag åt till att koppla på hjärnan igen och läsa och läsa och läser lite mera för att uppdatera mig på nya produkter, skattesatser, börsen och se till att alla mina behörigheter är igång igen.
Nästa vecka blir det till att börja åka runt till några kontor.
Fredrik gillar att vara hemma också, har i o f s bar gått tre dagar men so far tycker han att dagarna går fort.
På lördag är det dags för Ellas 1 års kalas. Hade bestämt mig för att göra Glömmingetårtan, ha lite kanelbullar men så ville jag också ha något litet extra.
Fick tips av Pernilla på sidan dagensmuffin.se och då hennes favoritrecept som heter black & white.
Har bläddrat i den kokbok av Leila som jag har och där fanns det några, men jag vet ju inte riktigt vilka som är goda. Förmodligen alla men man vet ju ändå inte.
Frågade en kollega som gillar Leila och gillar att baka och fick låna hennes kokbok Hello Cupcake. Jäklar vad många smarriga recept det finns i den.
Vi har hittat våran favorit och dessa kommer serveras på kalaset. Berättar inte vilken då det får vara en överaskning för de som kommer och läser bloggen :)
Glöm inte bort plankan, en gång om dagen. Dags för mig nu!
Sedan är "min" PT en av tränarna på Biggest Loser Sverige. Första avsnittet sänds idag. Jag kommer att se det.
tisdag, januari 10, 2012
Sant
Jag är en av dom som sagt till mig själv att ifall jag äter bra på veckorna kan jag unna mig på helgerna. Detta inlägg från PTns blogg slog död på det :) Vart var hon när jag tänkte så :)
Året har 365 dagar, varav 104 av dessa är helger.
Om du sköter kosten på vardagarna men skiter i det på helgerna , dvs i 104 dagar, som i sin tur innebär en tredje del av året- tror du att du får resultat?
No way.
Året har 365 dagar, varav 104 av dessa är helger.
Om du sköter kosten på vardagarna men skiter i det på helgerna , dvs i 104 dagar, som i sin tur innebär en tredje del av året- tror du att du får resultat?
No way.
måndag, januari 09, 2012
Grattis Ella 1 år
Tycker att tiden gått fort samtidigt som det känns som att bebisåldern var länge sedan vi var i. Det blir inget direkt firande idag utan ett litet kalas har vi på lördag.
söndag, januari 08, 2012
Redo...
...att börja jobba nu. Åkte till Tornby med målsättningen att hitta ett par byxor, ett par svarta skor och en ny BH.
Kom hem med en ny BH, en snygg kostymkjol från Sisters och 3 par skor :)
Nog tredje vintern jag säger att jag ska köpa riktiga vinterskor. Nu behövs det för att inte frysa när jag ska vara ute i snön med Ella :)
Städat bort julen idag också till Fredriks missnöje. Han vill gärna ha kvar sakerna hela januari men det tycker inte jag :)
Nu sover E, tredje dagen med temp närmare 38. Tror att det är tänderna 7 & 8 som ska fram :(
Lite lätt gnölig är hon, kliar väl enormt.
Jobbdagen imorgon spenderas i Nyköping för överlämning och jag ska få tillbaka dator och mobil.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Kom hem med en ny BH, en snygg kostymkjol från Sisters och 3 par skor :)
Nog tredje vintern jag säger att jag ska köpa riktiga vinterskor. Nu behövs det för att inte frysa när jag ska vara ute i snön med Ella :)
Städat bort julen idag också till Fredriks missnöje. Han vill gärna ha kvar sakerna hela januari men det tycker inte jag :)
Nu sover E, tredje dagen med temp närmare 38. Tror att det är tänderna 7 & 8 som ska fram :(
Lite lätt gnölig är hon, kliar väl enormt.
Jobbdagen imorgon spenderas i Nyköping för överlämning och jag ska få tillbaka dator och mobil.
- Posted using BlogPress from my iPhone
lördag, januari 07, 2012
Utmaning 2012
Behöver inte tänka ut något själv utan gör som Ulrika säger :). Kanonbra också att hon länkar till en video så går det inte att göra fel.
Började idag, plankan rak på tå 1 min 7 sek. Gjorde även sidoplankan men då på knä. 1 min 30 sek och inser att imorgon blir den på tå också.
Vilka är på? Utmaningen för jan och feb innebär inga redskap så ingen ursäkt för att inte börja idag.
Kopierar hennes meddelande på facebook nedan;
Some basic facts:
Fact: Thinking about going to the gym burns between 0 and 0 calories.
A successful gym membership is like a marriage: If it's good, you show up committed and ready for hard work. If it's not good, you show up in sweatpants and watch a lot of bad TV.
There is no secret. Exercise and lay off the fries. The end.
Började idag, plankan rak på tå 1 min 7 sek. Gjorde även sidoplankan men då på knä. 1 min 30 sek och inser att imorgon blir den på tå också.
Vilka är på? Utmaningen för jan och feb innebär inga redskap så ingen ursäkt för att inte börja idag.
Kopierar hennes meddelande på facebook nedan;
Some basic facts:
Fact: Thinking about going to the gym burns between 0 and 0 calories.
A successful gym membership is like a marriage: If it's good, you show up committed and ready for hard work. If it's not good, you show up in sweatpants and watch a lot of bad TV.
There is no secret. Exercise and lay off the fries. The end.
fredag, januari 06, 2012
Gran Canaria, Maspalomas
Förväntan på en härlig vecka med god mat, bra boende, gott sällskap och såklart VÄRME var stor hos mig innan avresan den 28 dec.
Vi tar det från början...
Åkte upp till Maria & John den 27e för att vara lite närmare Arlanda och såklart få chansen att umgås med dom en dag. Ett klokt val då vi klev upp kl 06 trots att de bara bor ca 1 h från Arlanda.
Hade en liten farhåga över hur det skulle gå med Ella på planet då hon inte fick någon förmiddagslur. Hade inte alls behövt oroa mig för hon somnade på planet mellan kl 12-13. Passagererna runt om oss underhöll henne lite då hon är rätt så bra på att charma folk då hon lyser upp så fort någon ger henne ögonkontakt :)
Trots lite gnöl så sa de runt om oss att det är nog värre för er än för oss, vi är bara glada att det inte är vårt barn. Vi sänkte även medelåldern rejält då de flesta var typ 55+ och pratade om deras barnbarn :)
Väl framme tog vi en taxi till Maspalomas, en bilfärd på ca 30 minuter. Ingen bilstol fanns att tillgå så Ella fick sitta i Fredriks famn. Kändes inte alls bra då större delen av resan gick på motorväg, men men det gick ju bra.
Vi checkade in på Cordial Green Golf och i vår bungalow. Kalasbra boende trots **-igt. Nedervåningen bestod av ett rum med pentry, bardisk, soffa, bord och TV. På övervåningen fanns badrum och sovrummet. Helt perfekt boende då Ella somnat för natten kunde vi sitta ute på framsidan och bara ha det gott. Dessutom hade vi solsida hela dagen vilket gjorde det inte så kallt nattetid. Rummet hade Susanne och Elisabet valt, mycket bra val.
Kul kreation på stranden
Redo för solen
Vi tar det från början...
Åkte upp till Maria & John den 27e för att vara lite närmare Arlanda och såklart få chansen att umgås med dom en dag. Ett klokt val då vi klev upp kl 06 trots att de bara bor ca 1 h från Arlanda.
Hade en liten farhåga över hur det skulle gå med Ella på planet då hon inte fick någon förmiddagslur. Hade inte alls behövt oroa mig för hon somnade på planet mellan kl 12-13. Passagererna runt om oss underhöll henne lite då hon är rätt så bra på att charma folk då hon lyser upp så fort någon ger henne ögonkontakt :)
Trots lite gnöl så sa de runt om oss att det är nog värre för er än för oss, vi är bara glada att det inte är vårt barn. Vi sänkte även medelåldern rejält då de flesta var typ 55+ och pratade om deras barnbarn :)
Väl framme tog vi en taxi till Maspalomas, en bilfärd på ca 30 minuter. Ingen bilstol fanns att tillgå så Ella fick sitta i Fredriks famn. Kändes inte alls bra då större delen av resan gick på motorväg, men men det gick ju bra.
Vi checkade in på Cordial Green Golf och i vår bungalow. Kalasbra boende trots **-igt. Nedervåningen bestod av ett rum med pentry, bardisk, soffa, bord och TV. På övervåningen fanns badrum och sovrummet. Helt perfekt boende då Ella somnat för natten kunde vi sitta ute på framsidan och bara ha det gott. Dessutom hade vi solsida hela dagen vilket gjorde det inte så kallt nattetid. Rummet hade Susanne och Elisabet valt, mycket bra val.
Kul kreation på stranden
Boendet låg lite i utkanten av Maspalomas i alla fall ifall strand varje dag var syftet med resan. Dock gick det gratisbussar flera gånger per dag dit men vi tyckte att en promenad var trevligt. Med tanke på intagen varje dag var promenaden behövlig.
Galet höga trottoarkanter.
Ella övar lite inför första surflektionen :)
Lite annorlunda mot
Lite annorlunda mot
för hemme
Redo för solen
Bokstund med
farmor
Vi hade lyxen att inte alls behöva tänka på bra restauranger då Fredriks mamma och syster spenderade tredje julen och nyåret här och de hade stenkoll på bra restauranger.
Vi gjorde inga speciella utflykter under veckan utan dagarna spenderades lite lagomt många timmar i solen, många mil har vi gått och lite lite shopping blev det.
Nyårsmiddagen blev på en Sushi/Texmex restaurang och underbart god mat. Låter kanske lite konstig kombo på mat men icke. Bordet var bokat till kl 20 och Ella somnade i vagnen på vägen dit och sov sig igenom hela middagen :). Hon vaknade till då det var dags att gå tillbaka till bungalowen och sov sedan igenom alla nyårsfyrverkerier.
Det har blivit rätt många sena middagar, eller senare än hemma. Är imponerad över hur bra Ella klarat det. Hon har sovit igenom många middar i vagnen med fullt med folk runtomkring :)
Flyget hem skulle gå 16.30 men var försenat till 17, tyvärr då det blev ännu senare ankomst till Sverige. Valet vi gjorde att boka en flygstol även till Ella kändes klockrent då det var dags att flyga hem. Hon fick välling på planet vid 19-tiden och somnade väl vid 19.30 och sov ända tills klockan 23. Sedan var hon vaken tills vi landat och hämtat bilen och fick välling igen vid midnatt och sov sedan hela vägen hem i bilen och fortsatte att sova i sängen tills jag väckte henne kl 10.30...
När jag summerar resan så är det bara en massa plus. Om jag ska hitta ett minus är det väl att vänta att resa med barn tills de kan gå själva eller är nöjda med att bara sitta på en filt med leksaker framför sig. Lite bökigt då Ella gillar att krypa och marken var inte direkt ren och det var lite katter här och där och luktade lite kattpiss ibland. Kändes väl inte så fräscht men hon blev inte sjuk. Då hon suger på tummen så åker ju den in ibland trots att den är smutsig :)
torsdag, januari 05, 2012
Nytt år
(För trött för en reseberättelse men den kommer)
Nu är det dags att kicka igång 2012 på ett bra sätt. Efter en eller kanske fyra veckor :( fyllda med god mat, gott vin och gott godis är det dags att satsa på Beach 2012.
Sockeravvänjningen startad. Tyvärr var det inget medvetet val att släppa på maten som jag gjort men nu är det så och nu dags att ta tag i det igen.
Jag är peppad och Fredrik likaså. Har inte hänt så mycket på vågen men mycket på midjemåttet och det känns på vissa kläder :( usch usch.
Har kikat på PTns blogg och fått massa energi. Betalar ju inte henne längre men hon gör massa bra inlägg som peppar. Vi har varit och handlat idag och de enda kolhydraterna vi kom hem med var bröd och makaroner till Ella och tacoskal till oss ikväll. Annars fyllde vi vagnen med grönsaker och massa bra proteinkällor. Fler som känner som vi att vi vill komma igång nu när det är nytt år.
Jag kommer inte köra lika strikt på maten som när jag hade PTn för det kommer nästan vara omöjligt när jag börjar jobba pga uteluncher men om 3 av 5 luncher blir fel så gör det nog inget ifall jag äter alla andra måltider bra.
Invägning och mätning imorgon morgon. Vilka hänger på?
Jag ska fundera på vad jag ska ha för mål. Gillar Olgas (PTn) upplägg att hon utmanar sig själv lite då och då och i typ 6 veckor för längre orkar man inte. Jag funderar på vad jag ska ha för utmaningar mot mig själv. En utmaning skulle kunna vara inget sockerintag under 6 veckor, lite tråkigt då jag älskar smågodis men säkert ger det effekt på kroppen. Tror dock att jag ska satsa på träningssaker som utmaning istället. Funderar och återkommer. Har tappat plankan också så imorgon börjar jag med den igen och varje dag.
Nu är det dags att kicka igång 2012 på ett bra sätt. Efter en eller kanske fyra veckor :( fyllda med god mat, gott vin och gott godis är det dags att satsa på Beach 2012.
Sockeravvänjningen startad. Tyvärr var det inget medvetet val att släppa på maten som jag gjort men nu är det så och nu dags att ta tag i det igen.
Jag är peppad och Fredrik likaså. Har inte hänt så mycket på vågen men mycket på midjemåttet och det känns på vissa kläder :( usch usch.
Har kikat på PTns blogg och fått massa energi. Betalar ju inte henne längre men hon gör massa bra inlägg som peppar. Vi har varit och handlat idag och de enda kolhydraterna vi kom hem med var bröd och makaroner till Ella och tacoskal till oss ikväll. Annars fyllde vi vagnen med grönsaker och massa bra proteinkällor. Fler som känner som vi att vi vill komma igång nu när det är nytt år.
Jag kommer inte köra lika strikt på maten som när jag hade PTn för det kommer nästan vara omöjligt när jag börjar jobba pga uteluncher men om 3 av 5 luncher blir fel så gör det nog inget ifall jag äter alla andra måltider bra.
Invägning och mätning imorgon morgon. Vilka hänger på?
Jag ska fundera på vad jag ska ha för mål. Gillar Olgas (PTn) upplägg att hon utmanar sig själv lite då och då och i typ 6 veckor för längre orkar man inte. Jag funderar på vad jag ska ha för utmaningar mot mig själv. En utmaning skulle kunna vara inget sockerintag under 6 veckor, lite tråkigt då jag älskar smågodis men säkert ger det effekt på kroppen. Tror dock att jag ska satsa på träningssaker som utmaning istället. Funderar och återkommer. Har tappat plankan också så imorgon börjar jag med den igen och varje dag.
onsdag, januari 04, 2012
Ella
Reseberättelse kommer när jag vaknat och hunnit kika igenom bilderna från resan.
Titta på trollet :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Titta på trollet :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Gött
Norweigan erbjuder gratis Wifi ombord och Ella har precis somnat. Blir att surfa lite och sedan försöka sova då vi har tre timmars bilresa hem och planet är ca 30 min sent vilket innebär att vi landar ca 23.30 :(
- Posted using BlogPress from my iPhone
- Posted using BlogPress from my iPhone
måndag, januari 02, 2012
Shopping
Idag var det dags för shopping och mysig lunch med F. Ella var hos farmor.
Blev inte så mycket shoppat men vi fick en mysig dag bara vi två med god lunch.
Vi njuter och har det toppen. En dag kvar sedan hemresa. Känns ok då det känns som att vi varit borta toklänge :)
Jobbar på att få lite mer färg i ansiktet :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Blev inte så mycket shoppat men vi fick en mysig dag bara vi två med god lunch.
Vi njuter och har det toppen. En dag kvar sedan hemresa. Känns ok då det känns som att vi varit borta toklänge :)
Jobbar på att få lite mer färg i ansiktet :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)