...i sanden och KÖR stenhårt.
Var hos goda vänner ikväll och när jag kom hem kände jag inte alls för att träna. Fredrik peppade mig och jag tränade. Vikterna är justerade till max och ska bli intressant att se ifall jag orkar tre rep med dom nästa gång jag kör styrka.
Syrran med familj kommer på tisdag och hon tar med sig träningskläderna så att hon kan träna med mig varje dag.
Ska strikt hålla i kosten och planera dagarna i minsta detalj.
Har stått stilla på vågen i 2 veckor men minskat i mått så jag är supernöjd trots att det är semester och svårare att träna och äta rätt.
Nu är det fokus som gäller ett tag för att se till att vikten minskar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar