Idag har vi förberett för höstens ankomst. Bordet i uterummet är nedmonterat och soffgruppen som stod ute står i uterummet.
Alla mina träningsredskap är uppe på övervåningen och nu är det slut på utomhusträningen.
Halva altanen är inoljad och delvis av de saker som ska upp i förrådet står på framsidan.
Imorgon gör vi det sista och sedan är vi klara. Så himla skönt!
Inne är avloppet i duschen och i tvättstugan rensade och vi har lagt dit "avloppssilar" så att rensningen underlättas från och med nu.
Jag har även hunnit med en lunch på stan med Sara och spenderat en förmögenhet på Proteinpulver :)
Hittade ett nytt skärp på Esprit så nu ska mitt nuvarande kastas då det håller på att falla sönder :)
Nu blir det träning och sedan nattning av Ella och kvällen kommer spenderas framför ny bra serie, Suits.
- Posted using BlogPress from my iPhone
lördag, september 14, 2013
torsdag, september 12, 2013
Lite mer redo
Nu är vi alla lite mer redo för kyliga morgnar.
Älskar mina nya skor. Kommer kännas extra kul att börja jobba, inga jag direkt leker i sandlådan med :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Älskar mina nya skor. Kommer kännas extra kul att börja jobba, inga jag direkt leker i sandlådan med :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
Dagens första
I väntan på att affärerna ska öppna. Moa sover i vagnen.
Bad om lättmjölk så smart att jag kom på det för då får jag faktiskt dricka Latte :)
- Posted using BlogPress from my iPhone
tisdag, september 10, 2013
fredag, september 06, 2013
What a fabulous day
Kl 08 vinkade vi hejdå till Bettan och Fredrik som idag åker till Berlin på IFA-mässan.
Jag åkte iväg med töserna och två till mammor (och Stefan :) ) till Tropicarium Kolmården.
Vi fick se hajar, surikater, krokodiler, rockor, reptiler, salt- och sötvattenfiskar, papegojor, småapor och lite till.
Småaporna var helt lösa, nästan lite obehagligt. Två av dom hoppade upp på vagnen och det stod rör inte aporna för de bits...
Lunchen intogs på Ettans Kök & Hantverkscafé som låg vid Kolmårdens camping. Då det idag var ca 20 grader och strålande sol stod kocken ute och grillade så det blev en grilltallrik till lunch. Vi satt såklart ute och det fanns en stor gräsyta för barnen att springa runt på.
Både Ella och Moa sov i bilen hem och vaknade pigga och glada hemma :)
Eftermiddagen har gått i ett, vips var det dags för middag.
Jag satte Ella i duschen medan jag nattade Moa, hon somnade 18.15. Ella såg sedan på TV mellan 18.30-19.00 då passade jag på att träna. La Ella i sängen kl 19.30 och gick själv in i duschen. När jag kom ut sov hon.
Nu har jag ätit mellis och plockat ut 100 gram av mina favoriter i Twistpåsen jag vann på kickoffen. Ska ta med mig chokladen upp och softa framför TVn innan läggdags.
Har köpt denna fina betongsak från Tove Adman. Såg den på Gotland i somras men köpte den aldrig och nu fick jag den i födelsedagspresent av Bettan.
Kommer passa perfekt på skrivbordet på jobbet :)
Jag åkte iväg med töserna och två till mammor (och Stefan :) ) till Tropicarium Kolmården.
Vi fick se hajar, surikater, krokodiler, rockor, reptiler, salt- och sötvattenfiskar, papegojor, småapor och lite till.
Småaporna var helt lösa, nästan lite obehagligt. Två av dom hoppade upp på vagnen och det stod rör inte aporna för de bits...
Lunchen intogs på Ettans Kök & Hantverkscafé som låg vid Kolmårdens camping. Då det idag var ca 20 grader och strålande sol stod kocken ute och grillade så det blev en grilltallrik till lunch. Vi satt såklart ute och det fanns en stor gräsyta för barnen att springa runt på.
Både Ella och Moa sov i bilen hem och vaknade pigga och glada hemma :)
Eftermiddagen har gått i ett, vips var det dags för middag.
Jag satte Ella i duschen medan jag nattade Moa, hon somnade 18.15. Ella såg sedan på TV mellan 18.30-19.00 då passade jag på att träna. La Ella i sängen kl 19.30 och gick själv in i duschen. När jag kom ut sov hon.
Nu har jag ätit mellis och plockat ut 100 gram av mina favoriter i Twistpåsen jag vann på kickoffen. Ska ta med mig chokladen upp och softa framför TVn innan läggdags.
Har köpt denna fina betongsak från Tove Adman. Såg den på Gotland i somras men köpte den aldrig och nu fick jag den i födelsedagspresent av Bettan.
Kommer passa perfekt på skrivbordet på jobbet :)
Glömde nästan skriva det allra bästa med dagen. Syrran ringde facetime från Las Vegas. Så himla kul att höra att de har det bra. Vet inte alls hur facetime funkar men det fungerade alldelens utmärkt i alla fall :)
torsdag, september 05, 2013
Aj aj aj
Har inte tränat sedan förra söndagen, hela 8 dagar utan träning. Ofrivillig paus men nödvändig då jag haft årets längsta förkylningen. Nu är kroppen tillbaka men hostar fortfarande. Körde mage igår, inte tappat så värst mycket där, skönt!
Fick ju ett nytt träningsschema precis när jag blev dålig så har inte kört igenom alla övningar än.
Dagens styrka känns om jag säger så. Fokus var ben. Sista övningen var knäböj, upphopp och landa i knäböj. Om jag säger såhär, jag orkade 5 st hopp ggr 4 rep. Helt helt slut i benen :)
Orkade inte plocka upp äpplena från marken som var planen efteråt. Fick ta det ikväll istället.
Tidigare har jag gjort 3 rep på övningarna idag var det 4 rep. Viss skillnad...
- Posted using BlogPress from my iPhone
Fick ju ett nytt träningsschema precis när jag blev dålig så har inte kört igenom alla övningar än.
Dagens styrka känns om jag säger så. Fokus var ben. Sista övningen var knäböj, upphopp och landa i knäböj. Om jag säger såhär, jag orkade 5 st hopp ggr 4 rep. Helt helt slut i benen :)
Orkade inte plocka upp äpplena från marken som var planen efteråt. Fick ta det ikväll istället.
Tidigare har jag gjort 3 rep på övningarna idag var det 4 rep. Viss skillnad...
- Posted using BlogPress from my iPhone
Magiskt
Alltså vilket väder vi hade. Kändes som sommarvärmen i juli och dessutom vindstilla.
En härlig kickoff som gav massa energi. Känner mig laddad inför jobbstarten.
- Posted using BlogPress from my iPhone
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)